BIENFAITS ET UTILISATION DES AROMATES ET DES EPICES

ON DENOMBRE UNE TRENTAINE DE BIENFAITS APPORTES PAR LES AROMATES ET LES EPICES, EN VOICI QUELQUES UNS :

• réduction de la douleur et des allergies avec des vertus anti-inflammatoires, antalgiques ou antihistaminiques
• soutien antiseptique : antibactérien, antiviral, antiparasitaire...
• action relaxante ou stimulante du système nerveux
• aide à la digestion et protection du foie...
• soutien et protection pulmonaire et cardiaque...

ALORS POURQUOI S'EN PRIVER ? 

• Le guide, présente 27 aromates et épices avec :
• leurs bienfaits 
• la manière de les utiliser sans risque de surdosage
• les mélanges les plus appréciés pour sublimer vos recettes.